몸 좋은 남자 연예인 누가 있을까? 몸짱 남자 연예인 TOP3

  비 ( 정지훈 )

현재 배우 김태희의 남편인 비는 데뷔 시절부터 탄탄한 몸매로 많은 여성들의 여심을 사로잡았는데요 댄스가수로써도 유명해졌지만 현재는 영화배우로서도 널리 이름을 알린 슈퍼스타입니다 1982년 6월 25일생으로 꾸준한 자기 관리로 유명하며 넓은 어깨에 작은 소두로 인해 비율까지 좋아 더욱 몸이 좋아 보이는 체형인데요 비의 경우 영화 닌자 어쌔신 촬영 전과 후로 나뉠 만큼 영화 촬영 당시 몸이 급격하게 좋아졌습니다 비는 이 당시 그동안의 댄서 활동으로 갈고닦은 근신경계와 신체 협응력이 전반적인 몸을 만드는 트레이닝과 무술 트레이닝에 있어서 굉장히 큰 도움이 되었다고 합니다

비가 했던 훈련은 고립에 초점을 둔 보디빌딩식 운동은 피하고 전신 운동을 초점에 두고 전체적인 신체의 밸런스와 날렵하고 민첩해 보이는 몸을 추구했다고 알려져 있습니다 당시 닌자 어쌔신의 몸을 만들기 위해 인터뷰에서 "이 몸을 만드는데 6개월이 걸렸다'라고 알려주며 매일 5시간의 무술 트레이닝 최대 40분의 준비운동 후 1시간가량의 전신운동을 진행하였다고 합니다 굉장한 몸 뒤에는 얼마나 큰 노력과 땀이 있어야 하는지를 보여줍니다

 

 

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김종국

김종국은 우리나라에서 헬스와 근육으로 가장 유명한 연예인입니다 제가 가장 좋아하는 남자 연예인중 한 명인 데요 자기 관리 성실함으로 대표적인 연예인인데요 가수 터보로 데뷔했으며 현재는 예능에서 활약을 보여주고 있죠 터보 시절부터 현재까지 꾸준히 관리하며 사시사철 복근을 유지하는 연예인이라 불릴 만큼 아주 자기 관리가 철저하기로 유명합니다 이렇게 몸이 좋은데 공익을 갔다 왔다는 이유로 인해 한때 논란이 있었는데요 고등학교 때 너무  아파서 쓰러진 뒤로 병원에 갔고 의사로부터 근육운동을 하라는 권유를 받고 운동을 시작하게 되었다고 합니다 특히 방송 중에 여러 명언들을 남기기도 했는데요 미우새에서 같이 운동하러 온 워너원 후배들에게 "금요일에 무슨 클럽이니? 헬스클럽 와서 운동해야지" 라는 말을 하였으며 "운동후 먹는 거 까지가 운동이다", "운동할때 힘이 든 것은 몸이 아니라 마음", "운동의 고통은 통증일 뿐 힘든 것이 아니다"라는 명언들을 만들기도 했죠 김종국은 1978년 4월 25일 생으로 올해 나이 45세임에도 철저한 자기 관리로 많은 사람들에게 동기부여를 주는 연예인입니다

 

 

 

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이승윤

개그콘서트 헬스보이로 유명한 개그맨 이승윤은 헬스보이 코너에서 정해진 기간 내에 살을 빼겠다는 약속을 하며 살을 빼고 근육을 키워 몸짱 개그맨이 되었으며 이로 인하여 <7일이면 근육 붙는 헬스보이>라는 책을 냈으며 헬스닭 판매사업도 하고 있습니다 평소 운동을 매우 좋아한다고 알려져 있으며 종합격투기 선수로 데뷔하기도 했죠 남자 연예인을 통틀어 사실상 가장 몸이 좋은 연예인이 아닐까 생각합니다 실제로 피트니스 대회를 나가기도 했으며 보디빌딩 대회에서 입상경력이 있을 정도라네요 운동하는 모습 또한 일반인 수준을 벗어난 운동 강도로 유명한데요 3대 운동 중량이 벤치프레스 180kg 데드리프트 220kg 스쾃 200kg 합계 3대 600을 치는 괴물입니다.. 1977년 2월 14일생으로 김종국과 함께 연예인 몸짱 양대산맥으로 생각하는 연예인입니다

 

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다음에는 몸짱 남자 아이돌 TOP3로 찾아 오겠습니다.