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건강과 몸/연예인 몸7

연예인 다이어트 식단의 비밀? "따라하기 힘들어요;;" 1. 비 ( 정지훈 ) 식단 남자 연예인 대표 몸짱으로도 유명한 비! 과거 가수시절부터 할리우드, 현재에 이르기까지 철저한 몸 관리를 해온 비의 식단은?! 탄, 단, 지 조합에 식이섬유를 챙기는 식단이네요 이거 다 먹어도 칼로리가 얼마 안 될 거 같은데... 저는 못할 거 같습니다...ㅋㅋㅋ 2. 강민경 식단 골반으로 유명한 강민경! 이렇게 먹고 연예인 스케줄이 가능한지 정말 궁금하네요;; 탄수화물 비중이 높은 식단이네요 3. 박보람 식단 엄청난 감량에 성공한 박보람! 총 5끼를 나눠서 먹네요 극단적이지 않고 영양소 밸런스가 아주 훌륭한 식단인 거 같네요! 3시간 간격으로 식사를 하는 박보람! 탄, 단, 지 조합이 좋으며 건강하게 32kg을 감량했다고 생각합니다 4. 소유 식단 저녁에 김밥 3개는 김밥 .. 2021. 2. 7.
'미우새' 이다희 "넓은 어깨가 콤플렉스" ( 배우 이다희 몸매 실제 키는 몇? ) 배우 이다희가 '미운 오리 새끼'에 출연하였습니다 방송도 중 어머니들은 이다희를 향하여 "사진보다 실물이 훨씬 낫다" "춤도 잘 추고 사람이 너무 순수하다"라고 칭찬하는 모습이 담겼습니다 이다희는 자신의 콤플렉스에 대해 이야기했습니다 "제가 키가 있다 보니까 어깨가 좀 넓은 편이다"라며 "살이 조금만 쪄도 어깨가 좀 있어 보인다" 개인적으로 키가 큰 게 콤플렉스라고 밝힌 이다희 라고 발언했는데 과연 이다희의 키는 몇일까요? 이다희 프로필 출생 1985년 3월 15일 (35세) 국적 대한민국 신체 176cm, 51kg, O형, 260mm 가족 아버지(1958년생), 어머니(1959년생), 남동생(1994년생) 데뷔 2002년 슈퍼모델 선발대회 아름다운 나라.. 2021. 2. 1.
방탄소년단 정국 운동으로 다져진 몸 ( BTS 정국 몸 ) K-POP을 전 세계로 널리 알려준 자랑스러운 방탄소년단! 방탄소년단 멤버 정국의 운동사랑이 대단한데요 멤버들 중 유독 돋보이는 몸매를 소유하고 있습니다 평소에 촬영 중이나 휴식 중이나 어디 가서도 틈틈이 짬나는 시간마다 운동하는 모습을 볼 수 있는데요 그 노력이 대단합니다 초창기에는 그저 마르기만 한 모습에서 근육질이 되었네요! 선명한 복근과 외복사근이 보이네요 복근 라인이 이쁘네요 조명을 받아 더욱 파여 보이는 복근 모습입니다 런닝맨 촬영 때 정국의 복근이 고스란히 드러났죠ㅎㅎ 복근이... 어마어마하군요 워후... 복근 라인이..ㄷㄷ 수많은 아미들의 여심을 사로잡았을 거 같네요ㅋㅋㅋ 팔 굽혀 펴기 자세가 상당히 좋네요ㅎㅎ 이두박근까지 자랑하는 정국! 알통을 보아하니 팔운동을 열심히 한 거 같네요! 옆.. 2021. 1. 21.
모델 배정남 몸 근육 (미운오리새끼 미우새 배정남 몸매 ) 현재 미우새에 출연 중인 모델 배정남은 오랜 기간 모델 활동을 해오며 몸 관리도 꾸준히 하여 탄탄한 몸매를 자랑하죠! 과거 사진부터 시작합니다 배정남도 외배엽에 가까운 체형인 거 같네요 얇은 손목을 타고났으며 쇄골 길이도 좁아 보입니다 복근 모양이 이쁘게 대칭 미를 이루네요 타고난 모양이 부럽네요 장발일 때 뿜어져 나오는 카리스마가 매력적입니다 폭포수를 즐기고 있는 모습 화보 촬영 사진인데 보정이 된듯한 사진입니다 장발일 때 간지가... ㄷㄷ 이런 몸을 많은 분들이 선호하는 몸이라고 생각합니다 과하지 않으면서 탄탄하고 볼륨감 있는 흔히 말하는 잔근육질 몸매라고 하죠 배정남은 유독 가슴이 많이 발달한 거 같네요 가슴라인과 복근 라인이 이쁜 몸 같습니다 과거 사진으로 보이는데 담배를 물고 있네요.... 상체.. 2021. 1. 19.
박봄 다이어트 방법 바로 쥬비스 다이어트로 11kg 감량! 가수 박봄, 다이어트 근황 "70kg -> 59kg으로 감량 성공! 약 많이 줄이고 건강 " 2020년 6월 3일 대종상영화제에서 60kg가 넘는 충격적인 몸매를 보여줘 많은 팬들의 걱정을 샀던 박봄 가수 박봄이 체중을 감량한 다이어트 근황을 공개하였는데 무려 11kg이나 감량하였다고 합니다 박봄은 4일 개인 인스타그램 계정을 통하여 "작년 대종상 시상식 때 충격을 받고 다이어트를 시작하여 70kg 에서 11kg을 빼고 현재 59kg"이라며 ADD 치료받으려고 먹는 약 때문에 다이어트가 정말 힘들었는데 그래도 빼고 나니 너무 좋다는 소감을 전했습니다 이어 "살 빼고 나서 약도 많이 줄이고 건강해지고 있다, 저 모습으로 다시 안 돌아갈 것"이라고 덧붙였습니다 과거 박봄은 주의를 집중시키는 시간이 극히 짧고.. 2021. 1. 18.
연예인 몸짱 남다른 피지컬 줄리엔 강 ( 줄리엔 강 어깨넓이 ) 줄리엔 강 ( Julien kang ) 1982년 4월 11일 프랑스령 섬 출생이며 부산이 고향인 한국인 아버지와 프랑스인 어머니 사이에 태어난 혼혈입니다 첫째 형인 데니스 강 입니다 데니스 강은 과거 격투기 미들급 세계랭킹 2위까지 올랐던 유명한 격투가입니다 안타깝게 그 당시 한 수 아래로 평가받던 추성훈에게 패하며 내리막길을 걷게 되었죠.. 어딘지 모를 바다 위 요트에서 찍은 사진이네요 남다른 피지컬 때문에 뭘 입어도 멋짐이 폭발하네요....ㅋㅋㅋㅋ 정글의 법칙에서 탈의한 줄리엔 강 케이블 크로스 오버를 하고 있는 모습의 줄리엔강 몸이 어마어마하네요 체지방률이 아주 낮아 보이네요 선명한 복직근과 외복사근이 이를 증명해 주고 있는 듯합니다 .......?!?!?! 가방끈이 내려오지 않는 어깨의 표본.... 2021. 1. 14.
이시영 몸매 '스위트 홈 이시영 믿기지 않는 등근육' 요즘 넷플릭스에서 핫 인기몰이 중인 호러 드라마 스위트홈 서이경 역을 맡은 배우 이시영의 엄청난 근육질 몸이 화제가 되고 있습니다 극 중 특전사 출신의 소방관 이경은 남편과 사별한 후 그린홈에서 혼자 지내고 있으며 위협이 닥칠 때마다 가장 먼저 몸을 던지고 상황 판단 역시 누구보다 빠르며 생존을 위해 없어서는 안 될 그린홈의 리더 역할을 하고 있습니다 전면 측면이 분리되는 저 삼각근과 따로 분리되는 팔근육.. 얼마나 혹독한 관리를 한 것일까요? ?!?! 뒷모습 보이시나요? 정말 어마어마한 근육을 보여주는 컷입니다 이렇게 몸 좋은 여배우는 이시영이 유일한 것 같네요 저 중앙 등줄기.. 승모근과 허리는 크리스마스트리를 연상케 하는 저 빗살무늬의 기립근.. 자글자글 갈라지네요 정말 여전사라는 말이 어울리는 배.. 2021. 1. 11.
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